Föräldrastödsgrupper 

Ruutuaikaa ilman riitoja – Skärmtid utan gräl – föräldrastödsgrupp (kaksikielinen ryhmä SV-FI)

Välkommen till vår tvåspråkiga föräldrastödsgrupp för föräldrar som kämpar med barnens skärmtid och spelande.  Det är bra att veta att du är inte ensam ❤️.

En stor del av föräldrar känner sig väldigt ensamma gällande besluten om vilka spel som barnen får spela och vilka appar som gäller. Det blir så lätt gräl och en känsla av att man är dålig förälder. Om jag inte låter mitt barn få en mobile eller spela ett spel, blir barnet kanske utanför och retat. När barnet har spelen och mobilen, blir det gräl om skärmtid varje dag.

Vår föräldrastödsverksamhet har vuxit fram från våra erfarenhet och samtal med familjer i olika situationer. Föräldragruppen bygger på forskning och erbjuder information, kamratstöd och ett ställe att byta tankar och få energi att förbättra barn-förälder relationen och minska gräl samt konflikter. Målet är att bidra till barns positiva utveckling och stöda ett positivt föräldraskap. Modellen baserar sig på ABF-föräldramodellen samt andra forskningsbaserade föräldrastödsmodellen och inkluderar barnet. Annukka Såltin handleder gruppen på svenska och Anna Helin-Valtonen på finska och språket byter mellan varven. 

Gruppen träffas fem gånger, 1h 30-2 h min per gång. Gruppen är avgiftsfri och vi bjuder på kaffe med smått saltigt.

Skärmtid utan gräl -Föräldragruppen erbjuder dig:

  • Kamratstöd via andra föräldrar
  • Möjligheten att dela erfarenheter med andra i samma situation
  • Information och forskning kring skärmbruk och spelande
  • Tips och övningar kring bra sätt att förstärka barn-förälder-relationen och minska på gräl och konflikten
  • Nya öppningar till välmående
  • Möjligheten att stanna upp och ge tid till egna känslor och behov som förälder

 ———————

Tervetuloa lasten ruutuaikaan liittyviä haasteita käsittelevään kaksikieliseen vanhempainryhmään!

Tuntuuko siltä, että kotona saa jatkuvasti vääntää ruutuajoista? Oletko ihan pihalla lapsen käyttämistä peleistä ja sovelluksista? Et ole yksin! Tule mukaan kaksikieliseen (ruotsi-suomi) Ruutuaikaa ilman riitoja -vanhempainryhmään saamaan työkaluja, vinkkejä ja vertaistukea.

Ruutuaikaan liittyy vanhemman näkökulmasta monia pulmakohtia, joiden kanssa moni tuntee jäävänsä yksin. Mistä tietää, mitä pelejä lapsen voi antaa pelata? Entä kun lapsen mukaan kaikki muut saavat pelata tiettyjä pelejä? Jääkö hän silloin porukasta ulos tai joutuu kiusatuksi?

Älä jää yksin pohdintojen kanssa – olet lämpimästi tervetullut vanhempainryhmään hakemaan yhdessä ratkaisuja ruutuajan pulmiin! Ryhmä perustuu tutkittuun tietoon ja tarjoaa työkaluja, vertaistukea ja paikan, jossa voi jakaa ajatuksia muiden vanhempien kanssa. Ryhmässä saat myös oman hengähdyshetken ja voimaa ja keinoja vuorovaikutussuhteen parantamiseksi ja riitojen vähentämiseksi. Tavoitteena on tukea lapsen kehitystä sekä saada lisää positiivista virettä vanhemmuuteen. Anna Helin-Valtonen ohjaa ryhmää suomeksi ja Annukka Såltin ruotsiksi kielen vaihtuessa lennosta ryhmän aikana.

Ryhmässä puhutaan sekä ruotsia että suomea! Riittää että ymmärrät ruotsia kohtuullisesti, jotta voit vastailla kysymyksiin suomeksi tai ruotsiksi. Ryhmä sopii hyvin muun muassa kaksikielisille perheille.

Ryhmä tapaa viisi kertaa, ja tapaamiset ovat kestoltaan 1,5 h-2 . Toiminta on maksutonta ja tarjolla on kahvia ja pientä purtavaa.

Ruutuaikaa ilman riitoja -vanhempainryhmässä:

  • Saat vertaistukea muilta vanhemmilta
  • Pääset jakamaan ajatuksiasi muiden samassa tilanteessa olevien kanssa
  • Saat tutkittua tietoa ruuduista ja pelaamisesta
  • Saat konkreettisia vinkkejä ja työkaluja vuorovaikutuksen parantamiseen ja riitojen vähentämiseen kotona.
  • Saat uusia avauksia hyvinvoinnin tukemiseen
  • Saat aikaa omien tunteiden ja tarpeiden käsittelemiseen vanhempana

Ryhmää ohjaavat Annukka Såltin Pelituesta ja Anna Helin-Valtonen NNKY-liitosta.

Föräldrastödsverksamheten erbjuds av projektet “Skärmtid och samspel – Ruutuaikaa ja yhteisiä hetkiä” i samarbete med Pelituki. Projektet är ett samarbete mellan Sovatek säätiö (Pelituki) samt NNKY-liitto och understöds av Stiftelsen Brita Maria Renlunds minne sr.

Syksyn vanhempainryhmät/ Höstens föräldrastödsgrupper

  • Ke 19.8–16.9 klo 17–19, teini-ikäisten vanhemmat, lähitoteutus. Ilmoittaudu tästä / anmäl dig här
  • Ti 1–29.9 klo 9.30–11.30, alakouluikäisten vanhemmat, TEAMS
  • To 1-29.10 klo 17–19, alakouluikäisten nepsy-lasten vanhemmat, lähitoteutus
  • Ti 13.10–10.11 klo 14–16, teini-ikäisten vanhemmat, TEAMS
  • Ke 11.11–9.12 klo 17–19, teini-ikäisten nepsy-nuorten vanhemmat, lähitoteutus
Vanhempi toruu nuorta ja nuori on allapäin asiasta. Föräldern skäller ut tonåringen och tonåringen är ledsen för sakens skull.

Föräldragrupp till tvåspråkiga familjer

Orsakar skärmtid och spelande konstanta konflikter i familjen? Anmäl dig med till Föräldragruppen och få stöd till din familj.

 

 

💚 ANMÄLAN – ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen on päättynyt. Katso syksyllä alkavat kaksikieliset ryhmät tältä sivulta!

Vågar jag delta i en tvåspråkig grupp – uskallanko osallistua ryhmään, jossa puhutaan myös ruotsia? Miksipä ei. Voit puhua suomea tai ruotsia, pääasia on että ymmärrämme toisiamme ja että saat tukea omaa perhettä koskeviin kysymyksiin 💚

Ruutuaikaa ilman riitoja – Skärmtid utan gräl
-föräldragrupp startar tisdagen 21.3. i Helsingfors

TID: kl. 17.00-18.30
Adress: Norra Järnvägsgatan 23, 00100, Helsingfors

Start: tisdagen 21.3 kl 17-18.30, &  ti 28.4., ti 5.5., må 11.5. och ti 19.5. samma tid. Vi önskar att du kan delta på alla träffar! 

Känns vardagen utmanande då skärmtid och spelen orsakar gräl och konflikter i familjen?  Välkommen med i en tvåspråkig föräldragrupp för svenskspråkiga och tvåspråkiga familjer. 

Syftet med föräldragruppen är att stärka relationen mellan förälder och barn och förebygga konflikter och stressiga situationer kring skärmtid. Mera närvaro och kärlek, mindre gräl. Gruppen erbjuder dig kamratstöd, information, tips samt forskningsbaserade verktyg och uppgifter för att förbättra barn-förälder relationen samt minska på gräl och känsloutbrott!

Grundkravet är att man förstår svenska och det känns naturligt att följa diskussionen. Du kan diskutera och svara på finska och alla uppgifter samt material är på båda språken.

Var beredd för att arbeta mot en förändring. Förändring sker inte av sig själv. ❤️

Ta gärna kontakt på svenska eller finska:

Annukka Såltin, sakkunnig vid Pelituki samt Anna Helin-Valtonen, expert inom föräldrastödsfrågor och lång erfarenhet av Kamalat äidit-verksamheten vid NNKY.

Annukka och Anna drar föräldragrupper

Jag heter Annukka, är socialpedagog och socionom och är på slutrakan på mina master studier inom social- och hälsovården. Jag arbetar som sakkunnig inom problematiskt spelande och skärmbruk på Pelituki och diskuterar skärmtid, regler och all den press som vi föräldrar känner gällande eget föräldraskap. Ifall jag inte funderar på olika sätt att minska gräl och öka digitalt välmående, hittar man mig grävandes i potatislandet, vid havsstranden eller siktandes med pilbågen mot måltavlan. 

Olen Anna ja toimin vertaistoiminnan asiantuntijana Suomen NNKY-liitossa ja hankkeessa. Koulutukseltani olen sosionomi, ja sydäntäni lähellä ovat erityisesti vanhemmuuden tukeminen ja vertaistuki. Ilokseni olenkin saanut työskennellä juuri näiden aiheiden parissa viime vuodet, ja vertaistuen voima on vakuuttanut minut täysin. Perheeseeni kuuluu kaksi teini-ikäistä eli monet vanhemmuuden teemat ovat omakohtaisestikin tuttuja. Vapaa-ajallani tykkään muun muassa kuopsutella puutarhassa ja lukea.

Anna och Annukka är båda föräldrar och träffar dig gärna för att diskutera föräldraskap och välmående i familjen. Träffas under föräldragrupper i Helsingfors!

Kontaktuppgifter / Yhteystiedot

Ta gärna kontakt med Annukka gällande föräldragruppen annukka.saltin@sovatek.fi

Ota yhteyttä Annaan, hän kertoo mielellään vanhempainryhmästä lisää 
anna.helin-valtonen@ywca.fi

Broschyrer & flyers – esitteet & flyerit

Projektet Skärmtid och samspel – Ruutuaikaa ja yhteisiä hetkiä understöds av Stiftelsen Brita Maria Renlunds minne 2026-2027.