Ruutuaikaa ilman riitoja – Skärmtid utan gräl? (Lue suomeksi -> Klikkaa tästä)

Blir det diskussioner eller gräl om barnet eller tonåringens  skärmtid eller spelande varje dag? Välkommen till våra tvåspråkiga föräldrastödsgrupper som riktas till dej som kämpar med barnens skärmtid, mobilbruk eller spelande. ❤️

En stor del av föräldrar känner sig väldigt ensamma gällande vilka spel som barnen får spela och vilka appar som gäller. Och skärmtiden! Det blir så lätt gräl och en känsla av att man är dålig förälder. Tänk om man inte är ett dugg intresserad av spelen.

Om jag inte låter mitt barn få en smarttelefon, vara vid skärmen eller spela, blir barnet kanske utanför och retat. När barnet har spelen och mobilen, blir det gräl om skärmtid varjenda dag!

Föräldrastödsverksamheten har vuxit fram från våra erfarenhet och diskussioner med familjer i olika situationer. Skärmtid utan gräl -föräldragruppen bygger på forskning och erbjuder information, kamratstöd och möjligheter till att förbättra barn-förälder relationen samt minska på gräl samt konflikter.

Målet är att stöda ett positivt föräldraskap och barnets välmående och hälsa. Modellen baserar sig på ABC-föräldramodellen samt andra forskningsbaserade föräldrastödsmodeller och inkluderar barnet. Annukka Såltin handleder gruppen på svenska och Anna Helin-Valtonen på finska och språket byter mellan varven.

Gruppen träffas veckovis,  2 h per gång (5 gånger tillsammans). Gruppen är avgiftsfri och vi bjuder på kaffe med smått saltigt.

Skärmtid utan gräl -Föräldragruppen erbjuder dig:

• Kamratstöd via andra föräldrar
• Möjligheten att dela erfarenheter med andra i samma situation
• Information och forskning kring skärmbruk och spelande
• Tips och övningar kring bra sätt att förstärka barn-förälder-relationen och minska på gräl och konflikten
• Nya öppningar till välmående
• Möjligheten att stanna upp och ge tid till egna känslor och behov som förälder

———————

Tervetuloa Ruutuaikaa ilman riitoja vanhempainryhmään!

Tuntuuko siltä, että kotona saa jatkuvasti vääntää ruutuajoista? Oletko ihan pulassa lapsen peleistä, sovelluksista ja sopivasta ruutuajasta? Eikö pelit ja some kiinnosta yhtään?  Moni vanhempi tuntee samoin. Ilmoittaudu  kaksikieliseen (ruotsi-suomi) Ruutuaikaa ilman riitoja – Skärmtid utan gräl -vanhempainryhmään. Pärjäät ryhmässä, vaikka siitä olisi aikaa kun olet viimeksi puhunut tai kuunnellut ruotsia.

Ruutuaikaan liittyy vanhemman näkökulmasta tilanteita, joiden kanssa moni tuntee jäävänsä yksin. Mistä tietää, mikä peli sopii omalle lapselle? Entä kun kaikki muut saavat pelata tiettyjä pelejä? Jääkö oma lapsi porukasta ulos tai joutuu kiusatuksi?

Olet lämpimästi tervetullut vanhempainryhmään jakamaan arkea muiden vanhempien kanssa! Ryhmä perustuu tutkittuun tietoon ja tarjoaa sinulle käytännön vinkkejä, työkaluja, vertaistukea ja paikan, jossa voit jakaa kokemuksia muiden vanhempien kanssa. Tavoitteena on vähentää riitoja, helpottaa siirtymisiä ja parantaa vanhemman jaksamista muun muassa pohtimalla sääntöjä ja tapoja, tukemalla lapsen ja vanhemman vuorovaikutusta ja lisäämällä yhteistä aikaa.

Anna Helin-Valtonen NNKY-liitosta ohjaa ryhmää suomeksi ja Annukka Såltin Pelituesta ruotsiksi, eli ryhmässä puhutaan kahta kieltä. Ryhmä ei vaadi ruotsin täydellistä osaamista.

Ryhmä tapaa kerran viikossa, 2 tuntia kerrallaan (yhteensä 5 kertaa). Toiminta on maksutonta ja tarjolla on kahvia ja pientä purtavaa. Kevään ryhmän vanhemmat vinkkasivat, että molempien vanhempien kannattaa osallistua ainakin kerran yhdessä, jotta asiosita on helpompi sopia ja keskustella yhdessä ja lasten kanssa.

100 % suositteli ryhmää muille vanhemmille eikä kaksikielisyys tuntunut kovin kummoselta. Siihen tottui nopeasti. 💓

Ruutuaikaa ilman riitoja -vanhempainryhmässä:

• Saat vertaistukea muilta vanhemmilta
• Pääset jakamaan ajatuksiasi muiden samassa tilanteessa olevien kanssa
• Saat tutkittua tietoa ruuduista ja pelaamisesta
• Saat konkreettisia vinkkejä ja työkaluja vuorovaikutuksen parantamiseen ja riitojen vähentämiseen kotona.
• Saat uusia avauksia hyvinvoinnin tukemiseen
• Saat aikaa omien tunteiden ja tarpeiden käsittelemiseen vanhempana

Föräldragrupperna erbjuds av projektet “Skärmtid och samspel – Ruutuaikaa ja yhteisiä hetkiä”. Projektet är ett samarbete mellan Sovatek säätiö (Pelituki) samt NNKY-liitto och understöds av Stiftelsen Brita Maria Renlunds minne sr.